Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 37,32g | Prot: 60,93g | Carbh: 164,55g.
Desayuno: Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Campina Греческий Йогурт 5%, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Смешанные Орехи, Сырой Овощ, Красное Яблоко, ВкусВилл Нут Отварной, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Almuerzo: Сырой Овощ, Дыня, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе Вареное. Cena: Spighe Di Campo Спагетти, La Paulina Сыр Реджанито. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|