Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 24,52g | Prot: 94,68g | Carbh: 96,79g.
Desayuno: 黑咖啡, 爱氏晨曦 脱脂牛奶, 煮玉米, 虾仁, 蒸鸡蛋, 黄瓜/青瓜（去皮）. Almuerzo: 黄瓜/青瓜（带皮）, 炒空心菜, 芸豆（无盐，水煮）, 杂粮饭, 牛排（只吃瘦肉）, 煮玉米. Cena: 炒空心菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 鸡腿（不吃皮）. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sweetlylily
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