|
идём к цели медленно, но верно!!!
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 80,72g | Prot: 115,67g | Carbh: 154,70g.
Desayuno: Хомка Тыквенные Семечки, Замороженная Клубника, Valio Питьевой Йогурт, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Кофе, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Кабачок Фаршированный, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Молочный Дождик Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Абрикос, Мандарины. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|