Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 15,39g | Carbh: 132,67g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Keripik Singkong, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Almuerzo: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Good Day Chococinno, Kue Semprong. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de litaloriya
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