Diario de cocoya717, 06 ago. 21

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60,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2021:
1093 kcal Grasa: 35,93g | Prot: 59,97g | Carbh: 133,74g.   Desayuno: 每朝健康 熟藏紅茶. Almuerzo: 味噌湯, 7-11 蝦仁蛋炒飯. Cena: 炒河粉, 海帶(加醬油), 清炒油麥菜, 雞腿, 飯. Pasa Bocas / Otros: 摩斯漢堡 冰萃檸檬綠茶. más...
1584 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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