Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 117,80g | Prot: 108,30g | Carbh: 311,88g.
Desayuno: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Uduk. Almuerzo: Ayam Kecap, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Nasi Putih, Semur Telur. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rimbalife Whey Protein, Ayam Kecap, Kentang Rebus, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nasi Putih, Telur Puyuh, Semur Telur, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Risol Mayo, Mochi Mochio Mochi, Sunpride Banana. más...
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251 kcal
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Ejercicio:
fullbody WO - 38 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de naomi healty
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