Diario de Albert lau, 06 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2021:
1350 kcal Grasa: 57,08g | Prot: 69,62g | Carbh: 135,98g.   Desayuno: Coles Lite Milk, Vogel's Cluster Crunch Classic, Bananas . Almuerzo: Kraft Smooth Peanut Butter, Butter , Baguette. Cena: SunRice Jasmine Rice, Minced Chicken, Coles Hard Tofu. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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