Diario de ssleepyhead42, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1582 kcal Grasa: 86,77g | Prot: 84,03g | Carbh: 130,20g.   Desayuno: McDonald's Blaubeer Muffin , K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Цукини, Яйцо, Вятушка Сметана 18%, Heinz Hot Chili Sauce, Bamboo Garden Mango Chutney, Куриное Филе, Салат Айсберг, Kikkoman Sojasoße, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Oliven, Aprikosen, Studentenfutter mit Schokolade, Gesalzenen Nüssen und Samen. más...
470 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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