Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 113,84g | Prot: 192,23g | Carbh: 173,33g.
Desayuno: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo. Almuerzo: Tortilla, Arroz Blanco, Pollo Asado, Queso Panela, Doña Pita Pan Pita , Huevo Revuelto, Sanissimo Salmas (Paquete). Cena: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas (Paquete). más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano_Over
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