Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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155,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 65,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 55,03g | Carbh: 109,76g.
Desayuno: Margarina, Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Subway Tomate, Quero Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Coxinha da Asa Temperada. Pasa Bocas / Otros: São Geraldo Cajuína, Ovo de Codorna, Liv Up Caldinho de Feijão. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dhenify
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