Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2286 kcal
|
Grasa: 78,69g | Prot: 161,82g | Carbh: 229,88g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Jamar Томатное Пюре, Селяночка Яйцо Куриное, Говядина Постная, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста, Jamar Томатное Пюре, Селяночка Яйцо Куриное, Говядина Постная, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста, Мистраль Гречка Фермерская, Jamar Томатное Пюре, Селяночка Яйцо Куриное, Говядина Постная, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста. Almuerzo: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Творог 0,2%. Cena: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Просто Какао-Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen332011
|