Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 64,37g | Carbh: 244,07g.
Desayuno: Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Steak de Frango, Sadia Picanha Suína Temperada, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Mandioca, Sadia Empanado de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pão na Chapa. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emerson1308
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