Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 63,07g | Prot: 51,97g | Carbh: 178,81g.
Desayuno: Творожный Пирог, Манго, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Almuerzo: Сыр, Кабачок, Agnex Mąka Migdałowa . Cena: Кукуруза Вареная, Мороженое Сэндвич, Шампиньоны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза, Чернослив, Миндаль, Финик. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de as.rogachova
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