Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 51,91g | Carbh: 269,76g.
Almuerzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Wortel, Kembang Kol, Brokoli, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Makaroni. Cena: Solaria Cap Cay, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Ikan Kembung, Jengkol, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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