Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2014
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 18,48g | Prot: 64,53g | Carbh: 97,67g.
Desayuno: Hovis Best of Both Medium, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In, Lean Only), Dry Whole Wheat Pasta, Hovis Wholemeal Bread Medium. Pasa Bocas / Otros: Pinot Blanc Wine. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarahstevens26
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