Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 88,15g | Prot: 63,32g | Carbh: 92,84g.
Desayuno: Serel Tahin Helvası Sade, Şeftali, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Çörekotu, Roka Marulu, Ceviz, Yumurta Omleti, Zeytinyağı, Domatesler, Lor Peyniri. Cena: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ev Yapımı Yoğurt, Falafel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de filizyusufoglu85
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