Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 55,33g | Prot: 76,86g | Carbh: 134,37g.
Desayuno: Holly Cacao 100% Cacao Chocolate Vegan, Кофе, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Семечки, נאמן - Captain Oats Овсяные Хлопья - Мелкие (Быстрого Приготовления). Almuerzo: Свежая Свининая Сосиска, וילי פוד Рис Басмати Коричневый, Фасоль Стручковая. Cena: Лук, Капуста, Индейка Отварная, אחוה טחינה גולמית משומשום מלא, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: B&D Арахисовая Паста (5,1 Sugar), Красное Яблоко, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|