Diario de Adonis3000, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
1591 kcal Grasa: 80,40g | Prot: 70,18g | Carbh: 142,87g.   Desayuno: 1 Henry's Latte 90. Almuerzo: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Bioland Heumilchkäse, Milfina Butter , Gekochtes Ei. Cena: ASIA Grüne Curry Paste, Bioland Heumilchkäse, Aubergine, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Aroy-D Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn), Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Lycka Eis Salted Caramel, Aldi Milch 3,8%, Kaba Kakao. más...
1851 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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