Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2874 kcal
|
Grasa: 112,51g | Prot: 151,73g | Carbh: 295,81g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Юбилейное Печенье Традиционное, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Almuerzo: Спагетти, Печень Куриная в Сметане. Cena: Мартини Мартини Бьянко, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Сухофрукты, Жареное Яйцо, Ватрушка с Творогом, Nesquik Какао на Молоке, La Pina Арахисовая Паста, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банан. más...
|
|
1812 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikie80
|