Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 86,12g | Prot: 134,29g | Carbh: 61,46g.
Desayuno: Dala Ägg Ägg, Tomater, ICA Babyspenat, Sellton Valnötter, ICA Basic Frysta Jordgubbar, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. Almuerzo: Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Ugnsbakat eller Bestrykt Kycklinglår med Skinn (med Skinn och Bestrykningen). Cena: Champinjonsås, ICA Provensalsk Sallad, Kokt Sommarsquash, Nybergs Deli Grillkryddad Fläskytterfile. Pasa Bocas / Otros: Arla Mjölk 3%, Pasta till guldmjölk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Millan-
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