Diario de halftpe, 05 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:

1417 kcal

Grasa: 60,37g | Prot: 69,32g | Carbh: 152,90g. Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 甜不辣, 飯, 木耳, 花枝, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Cena: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 水煮蛋, 燙青菜, 油飯. Pasa Bocas / Otros: 六月初一 8結蛋捲（海苔）, 旺旺仙貝, 黑咖啡, 家樂福花生卷麵包. más...

1 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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05 ago. 21 por el miembro: tomoko sun


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