Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 146,27g | Carbh: 112,20g.
Desayuno: Nescafe Classic, Good Day Vanilla Latte, Kembang Kol, Nasi Putih, Telur, Bayam. Almuerzo: Ikan Tuna, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Teri, Terung. Cena: Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de febjsiahaan
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