Diario de stanleyaquarius, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
1365 kcal Grasa: 54,35g | Prot: 60,77g | Carbh: 154,51g.   Desayuno: 炒米粉, 糖, 咖啡, 淡牛奶, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪). Almuerzo: 炒高麗菜, 煮熟的蒜頭, 不倒翁 (OTTOGI) 韓式粉絲, 淡牛奶, 豬里肉(柳肉), 咖啡, 油菜植物油. Cena: 檸檬水, 炒茄子, 炒青椒, 糖醋里脊, 白米(中粒米,煮熟), 洋蔥, 蜜桃(加水罐頭裝). Pasa Bocas / Otros: 黑金傳奇 黑糖薑母茶, Mannings Vitamin C+zinc. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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