Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 74,08g | Carbh: 117,66g.
Desayuno: Растительное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Окей Сыр Король Артур, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Горбуша Жареная. Cena: Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|