Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2014
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1263 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 75,16g | Carbh: 140,64g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Bran Flakes, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, White Bread. Cena: White Rice, VH Sauces Soya Sauce, Olive Oil, Ginger, Minced Garlic, Red Onions, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Hatfield Bacon, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jenniferlshortt
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