Diario de escanleo, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
701 kcal Grasa: 20,97g | Prot: 63,46g | Carbh: 64,40g.   Desayuno: Crema Clásica para Batir, Doña Aurora Queso Mozzarella, Quaker Aveia Em Flocos, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Creatina, IDN Nutrition Instant WPC Whey Protein, Powerade Powerade. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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