Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 56,23g | Prot: 44,26g | Carbh: 123,54g.
Desayuno: Витаминный коктейль, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Полива с курицей. Almuerzo: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский аппетит Борщ. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|