Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 72,18g | Prot: 92,85g | Carbh: 210,60g.
Desayuno: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Микоян Карбонад, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70% Master Crema, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Золотые Луга Молоко 3,2%, Черника, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Сироп, Грибной Соус, Куриная Грудка Отварная, Окрошка, Хлеб Черный, Капучино. Cena: Черника, Ермолино Вареники с Картофелем, Ермолино Пельмени "Домашние", Микоян Карбонад. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|