Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 39,46g | Prot: 51,30g | Carbh: 65,97g.
Desayuno: Yoggi Mini Hallon, Pauluns Granola. Almuerzo: Pärsons Rökt Skinka, Fazer Havrerundel, Kokt Ägg. Cena: Knorr Hollandaisesås, Spenat, ICA Laxfilé, Färskpotatis. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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