Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
500 kcal
|
Grasa: 9,91g | Prot: 33,08g | Carbh: 69,00g.
Almuerzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Quaker Avena Tradicional, Nestlé Nestum, La Serenísima Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: AdeS Ades Naranja, Paladini Paleta Cocida. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 45 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LoreParodii
|