Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3085 kcal
|
Grasa: 144,73g | Prot: 220,39g | Carbh: 227,45g.
Desayuno: Донские Традиции Буженина Куриная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный , Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Руслада Сиртаки, Bonvida Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Life, Теремок Блин Цезарь, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Творог Зерненый 4%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenin1
|