Diario de m4rn13, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1007 kcal Grasa: 49,99g | Prot: 39,03g | Carbh: 105,06g.   Desayuno: Rhabarber Leicht Gezuckert (Gekocht oder Konserviert), Grüner Tee, Leitungswasser, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. Almuerzo: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Nektarinen, Kirschtomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gurke (Geschält), Gouda, Dinkelbrot, Leitungswasser, Kaffee. más...
1872 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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