Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 76,87g | Prot: 99,67g | Carbh: 150,88g.
Desayuno: Dr. Oetker Bourbon Vanille Extrakt, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Plattpfirsich, Andechser Natur Bio-Speisequark, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Vollmilch. Almuerzo: Buletten, Edeka Vollkornbatzen, Birkenhof Möhrengemüse, Butter, Sonnenblumenöl, Albona Paniermehl, Eiweiß, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Sonnenblumenöl, Radeberger Wildschweinschinken, Metzgerfrisch Krakauer, Lindenhof Gouda, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Apfelmus ungesüßt, Alnatura Linsenwaffeln, Blaubeeren. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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