Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 39,57g | Prot: 128,89g | Carbh: 87,42g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. Almuerzo: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Zucchini, Aldi Mozzarella Leicht, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Landjunker Kassler Lachs. Cena: Aldi Vollkorntoast (25g), Lidl Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Griechisches Tzatziki, Banane, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jan1977!
|