Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 108,17g | Prot: 123,97g | Carbh: 214,15g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . Almuerzo: Leimer Backerbsen, Chinakohl, BioBio Tofu Natur, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel, Hokkaido Kürbis. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Passierte Tomaten, Be Light Reibekäse, Vita D'or Rapsöl, Kaufland Bio Rinderhackfleisch , Zucchini. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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