Diario de cindychiu2017, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1125 kcal Grasa: 48,08g | Prot: 73,20g | Carbh: 108,47g.   Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 酪梨牛奶, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 無花果, 芝麻菜, 青花菜, 萵苣, 蘆筍, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 家樂福 冷凍鯛魚片. Cena: 地瓜葉, 小黃瓜, 玉米筍, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 雞胸肉, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 德瑞森 益生菌(原味), 全聯 水蜜桃, 小玉西瓜, 芒果, 咖啡, 豆酥朋 原味乳酪塔, 無花果. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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