Diario de LUCETTA73, 04 ago. 21

Questa volta non mollo... Voglio volermi bene...
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1255 kcal Grasa: 42,11g | Prot: 53,91g | Carbh: 161,06g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Coop Ghiacciolo Assortito, Anguria, Selex Polpa di Pomodoro Pelato, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Pasta Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Cena: Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva , Spigola. Pasa Bocas / Otros: Saiwa Cipster, Carosello, Coop The Verde. más...
1940 kcal Ejercicio: lavori casalinghi - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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