Diario de Albert lau, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
2165 kcal Grasa: 66,90g | Prot: 89,22g | Carbh: 299,29g.   Desayuno: Sumo Salad Peri Peri Chicken Long Roll (Large). Almuerzo: Suimin Prawn & Chicken Noodles. Cena: Youfoodz Yellow Coconut Curry with Pork. Pasa Bocas / Otros: Steamed Rice, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Banana. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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