|
Здравствуйте кд, лицо отекло, аппетит за троих, бесит (
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 33,94g | Prot: 32,01g | Carbh: 213,34g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Пятерочка Сахар, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Рисовая. Cena: Сырный Маг Плавленый Сыр, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Пятерочка Сахар, Каша Рисовая на Молоке. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|