Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2011
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 51,01g | Carbh: 278,56g.
Desayuno: milk shake. Almuerzo: potato, rice, cashew, figs, almonds, pista, roti. Cena: yogurt, rice. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de virtualcadd
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