Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 76,69g | Carbh: 95,86g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Pão de Aveia, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Guacamole, Tomates, Alface Americana, Atum em Óleo (Enlatado). Cena: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Melancia, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leidijaneg
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