Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 43,39g | Carbh: 187,71g.
Desayuno: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Almuerzo: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Cena: Призма Яблоко Зеленое, Евразия Филадельфия с Огурцом. Pasa Bocas / Otros: Кухмастер Тарталетки Клубничные, Вода с Лимоном, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский. más...
|
|
1293 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasasou291
|