Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 111,04g | Carbh: 197,78g.
Almuerzo: Kicaldo Feijão Preto, Couve-de-Folhas, Purilev Óleo de Canola, Laranjas, Tio João Arroz Integral Cozido, Majestade Bacon, Picanha Suina, Majestade Linguiça de Carne Suína, Majestade Linguiça Calabresa. Cena: Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Naturale Granola Frutas Light, Banana Prata, Maçãs Gala, Abacaxi, Manga Palmer, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Santa Clara Leite Desnatado. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CDalastra
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