Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 57,73g | Carbh: 109,42g.
Desayuno: Milbona Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Milfina Meerrettich Quark, Mestemacher Walnuss-Brot, Speckwürfel, Ei. Cena: Dornfelder, Aldi Appenzeller , Jean Luc Baguette Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Hustin Hustenbonbon, Vollmilch. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 3 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beedraa
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