|
30 недель беременности, вес 59,8 кг
Ог 91, под гр 81
ОЖ 94
Об 93
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 71,00g | Prot: 76,15g | Carbh: 186,43g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Фарш с Овощами. Cena: Гречка Отварная, Фарш с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Каравай Шарлотка с Яблоками, Треугольники из лаваша, Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|