Diario de elfazio6210, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1615 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 118,88g | Carbh: 168,39g.   Desayuno: Aldi Frozen Raspberries, Tesco Organic Whole Milk, Black Tea, Tesco Protein Fromage Frais, Four Seasons Summer Fruits. Almuerzo: Pears , Mustard, Tesco Tomatoes on the Vine, Tesco Finest Honey Roast Ham, Eatlean Protein Cheese, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf, Butter (Salted). Cena: Tesco Prunes in Juice, Tesco Protein Fromage Frais, Butter (Salted) , Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf, Eatlean Protein Cheese, Tesco Broccoli Florets, Chicken Stock (Home Prepared) , Mushrooms , Onions , Tesco Potatoes, Tesco Mixed Vegetables, Chicken Meat . Pasa Bocas / Otros: Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Heinz Light Salad Cream, Pickled Vegetables, Whole Milk, Black Tea, Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Tesco Cornflake Clusters, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Brazil Nuts. más...
1716 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elfazio6210


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.