Diario de ~katharina~, 03 ago. 21

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64 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1417 kcal Grasa: 49,16g | Prot: 125,39g | Carbh: 106,62g.   Desayuno: Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Cena: Spitzpaprika, Tzatziki, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Champignons, Strauchtomaten, REWE Bio Hähnchenbrustfilet Joghurt-Paprikamarinade. Pasa Bocas / Otros: Metzgerfrisch Bio Kasseler, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot. más...
2299 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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