Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 69,95g | Carbh: 111,35g.
Desayuno: Vişne Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Elma, Tam Yağlı Süt, Şeftali, Bal, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Konservelenmiş Ton Balığı. Cena: Sütaş Ayran, Kıymalı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de filizyusufoglu85
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