Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 138,84g | Carbh: 209,86g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen , Kakaopulver (Ungesüßt), ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Süßkartoffel, Zucchini, Hähnchenbrust, Brokkoli, Champignons. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Karotten, Zucchini, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Avocado, Bonduelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Chia-Samen, Alpro Natur. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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