Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 54,99g | Carbh: 206,78g.
Desayuno: Apel, Pepaya, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Telur, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Padamu Bihun Jagung. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. más...
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peso estable
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